嬉しいメール(^-^*)

昨日、お客様のMちゃんからが届きました。

件名は「相談ですお願いします！」と書かれていました。

内容は週末に海に行って日焼けをしてしまいました。

きちんと日焼け止めを塗らなかったのが悪かったのですが・・・・と。

寝るにも痛くて・・・・・。

何か、良い方法はありませんかとの相談でした。

日焼もひどくなると火傷と同じ状態なので、当然かなりの痛みが伴います、あまりにも重度状態であれば、もちろんお医者様に見て頂かなければいけませんが、それほどでも無いようなら、日焼してヒリヒリしている所を冷たいタオルで冷やし、その後アロエの入ったローションをたっぷりと塗り、水分を補いベビーローションなどで、水分を保持できるようにとアドバイスをしました。


早速、Mちゃんから「仕事の帰りに買ってかえりま〜す」と軽やかなレス。

エステの相談だけではなく、こんな風にさりげなく相談のメールを頂ける！

これって、ちょっと嬉しいな

上手く言葉で伝える事が出来ないのですが、エステサロンは「非日常を味わって頂く空間」ではあるのですが、普段着のままでお客様と接する事が出来る、そんな「アマン」でもありたいと思っています。

Mちゃん、またメールお待ちしています

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夏を乗り切る！

夏野菜の代表選手

は抗酸化作用や、老化やがんの原因となる活性酸素を分解する作用があり、また、毛細血管を強くするケセルチンという成分が含まれていて、ケセルチンはビタミンＣの体内での働きを高める作用もあるので、美肌にも効果的！

ただ、私はトマトが大の苦手なのです。

とっても、身体に良いトマトなのに・・・・

でもです！こうするとトマト大嫌いの私が一度に中くらいのトマト二個分をゴクゴク身体に送り込むことが可能なのです　↓



苦手の酸味が、空気を含ませる事でやわらぎフワフワとした食感？になってしまうのですよ。

さらに、蜂蜜を加える事でとっても美味しいドリンクになっちゃいます

ただし、先日書いた「アミコラ」を入れると、ものすごい変な味になっちゃいました・・

とっても、頂けません・・・。

でもトマトと蜂蜜のコンビはとっても美味しいので、この時期のトマトで是非つくってみてくださいね。

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あさがお

美しい日本の夏・・・

先日、お隣さんから頂いた「あさがお」が花を咲かせました！

小学生の頃、夏休みの終わる頃家に持ち帰ったあさがお。

夏休みの間、育つのを観察しながら日記を書いたり・・・そんな事ありませんでしたか。

本当に久しぶりに、我が家にあさがおの花が咲き涼しげな雰囲気を感じさせてくれています。

香りが良くはなやかな花ではないけれど

心がほっとする気取りの無さに、おもわず「おはよう」って声を掛けたくなります

フラワーセラピーでは「あさがお」についてこんな風に書かれていましたよ。

花言葉は「リズム」

太陽の光に負けるものかと咲く夏の花

あさがおの種は「牽午子」と呼ばれる生薬で、下剤の原料として知られていますが、このアサガオは便秘に効果的。

食が細くなりがちな夏は胃腸の働きも鈍くなりがちですが、早起きしてあさがおを観賞するだけでも生活のリズムが整い、腸の働きが良くなって、スムーズに栄養が吸収されます。

夏の風物詩のあさがおからキレイを分けてもらいましょう！

ヘェ〜ですよね(^-^*)







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酵素風呂

みなさん、酵素風呂ってご存知でしょうか？

先日、友人とスパに出かけ入った事のない酵素風呂にチャレンジすることにしました！

ちなみに酵素風呂とは↓

酵素風呂とは、檜のおがくずに300種類以上の薬草や野草から抽出した酵素をいれて自然発酵熱を発生させ、その発生熱を利用して入浴する温熱療法です。お湯を使いませんので、イメージ的には砂風呂に入るように入浴します。

体感温度４０度の酵素風呂に約２０分から３０分寝そべることによって、身体の内側からじわじわとゆっくりと暖まり、酵素が体内に浸透していきます。そして大量に汗をかき、汗とともに老廃物や毒素が排出され、新陳代謝が活発になります。

血行が良くなり、女性に多い肩こりや冷え性、生理痛、肌荒れに効果があり、ダイエットや美肌効果も期待できるものだそうです。

準備に時間がかかるみたいで、一時間に一回のみだったので待つこと約５０分・・・

ジャグジーにはいったり、摩訶不思議の瞑想部屋でくつろいだりしながら、楽しみに入浴時間を待っていました。

時間になり、酵素風呂のコーナーに足早に向い、入浴後の肌を期待してワクワク！

オリエンタルないい感じの受付で、入浴の前に水分補給をしてくださいと言われ、紙コップに２杯のお水を飲み案内を待ちました。

独特な雰囲気のお部屋に案内され、「テンション上がり気味！」


酵素をかぶせる為のスコップが目に入り、砂風呂みたい・・・

次ぎの瞬間、今まで生きてきた中で感じたことがない位の異臭に吐きそうになり「ウッ〜」とバスタオルを顔に当て部屋から飛び出してしまいました、係りの人に大丈夫ですかと訪ねられ
思わず「この臭いに慣れますか？」係りのかたはまったくこの異臭が気になっていないようでした。

大丈夫だと思いますがの一言で、もう一度中に！

ウ〜〜！！やっぱりダメ・・

でも、準備をしてもらっていて申し訳ないと思い、「もう一回だけトライしてそれでもだめだったら諦めます」と伝え、息を整えもう一度中へ。

１．２秒タオルで口元を覆い、酵素風呂を眺めた瞬間嘔吐！

顔面蒼白・・・。

係りの人に「ごめんなさい」と告げ急いでトイレに逃げ込む始末。

人気のある酵素風呂なのに、私にはどうしても発酵した檜のおがくずに300種類以上の薬草や野草から抽出した酵素をいれて自然発酵熱を発生させた臭いが合わず残念でした。

わずか数秒の間に私の身体に付いた酵素風呂の臭いは、強烈だったらしく友達から「物凄い臭い」って言われちゃいました。

人それぞれ、苦手な臭いが違っているのですべての人に「酵素風呂の臭いがダメ」と言う事ではないので、念の為言葉を添えておきますね（笑）

この独特の発酵臭に耐えられた後にはスベスベの美肌が手にはいりますよ！

これから、酵素風呂に入ってみたいなって思っていらっしゃる方には、予備知識として参考にして下さいね。

少し疑問に思ったのは、あの発酵させたおがくずは毎回取り返るのでしょうか・・・

かなりの発汗があるので、私としてはとても気になってしまいました。

でも、入りたかったな・・・・酵素風呂







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「アミコラ」

最近、超多忙で自分のお肌のお手入れがしっかり出来て無くて・・・

気が付けばハリや弾力が無い！無い！

明らかにコラーゲン減少現象！

コラーゲンやエラスチンは分子が大きいため肌の上から塗布するよりも飲む方が効果大なのはご存知の通りですが、もっと大切なのは真皮層内の繊維芽細胞の活力を維持させることです。


細胞が元気であるためにとっても大切なバランスの良い食事、規則正しい生活スタイルで身自体が健康でなければいけません。


血行をよくし肌細胞の維持に必要な栄養分が充分に満たされるように、適度なマッサージを続ける事も大切ですよ

↑すべて自分に言い聞かせています

でも
やっぱり「コラーゲン」買ってきちゃいました！

実は今までにも（続かないのですが）たくさんコラーゲンを試したのですが、あの独特の臭いにどうしても抵抗があり飲むことができなかったのですが、今日買ってきた「アミコラ」これにはびっくりしました。

あの、独特の生臭いコラーゲンの臭いがまったくと言っていいほど気にならないのです。

これなら４週間後が楽しみかもです！


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