明日から３月ですね(^-^*)

やっと春にたどりつきます。
長く寒い冬が徐々にあとずさり、春の勢いがどんどん強くなって桜の季節へとつながります

アマンのブログも春を感じさせるものになりました。きれいでしょ

春が来て一番嬉しい事は桜が咲くこと、その次は綺麗な色の洋服をたくさん楽しめることです。

かろやかに、風に舞うシフォンのスカートやパステルカラーのブラウスやヒール、バック

思っただけで、わくわくしますよね。

日本人はとりわけ桜に対する思いが強いのですが、私は特別かな・・・

を独り占め出来る秘密の場所をもってるんですから（笑）
人ごみの多い場所の桜はとても苦手です。

私は早朝や夕暮れ時に桜を見に行きます。昼間の人ごみが嘘のような静寂、まるで私のためだけに美しく咲いていてくれるのではと思ってしまうほどの秘密の場所なのです。

いつも、思うのですがこれほどみる者を感動させ、生きる喜びまで感じさせる花は桜以外にないのでは。
桜の花に包まれ、桜が語りかけてくれているような一体感、生きていてよかったと思う瞬間です。

一度皆さんも一人桜を経験してみませんか　最高です！

おみやげ ありがとうございました

今日、もう昨日になるのかな。

ブライダルでお支度をさせて頂いたアマンの大切なお客様から、新婚旅行のお土産やお式の時に振舞われたとても綺麗なお箱につめられた花嫁せんべいを頂きました。

彼女はとても古風な考え方をされるお嬢さまで、エステの度にこのお嬢さまと結婚される旦那さまはきっと幸せになれるだろうなと、いつも感じながらお話を伺っていました。

お顔だちははっきりとした今風のお嬢様なのですが、派手さを好まずつつましく謙虚な貴女はきっとこれから先、ご両親と同居をされてもだれからも愛されて大切にされると思います。

お仕事はそのまま結婚後も続け、ご両親と同居という新しい生活スタイル
よく出来た彼女だからこそ、あまり気負うことなく少し疲れたらアマンでリフレッシュして下さい。

そして、大切なお式の為のブライダルエステをアマンでとお選びいただいた事に深く感謝しています。心からお幸せに

しあわせ ここに
輝きを　よろこび
いつまでも

メッセージに思いを込め、一枚一枚を職人さんが手焼きで作られたおせんべい
赤の絞り柄のちいさな箱にたくさんの愛がこめられた、福知山の千切屋製菓舗のおせんべいに拍手です。

可愛くていただいてしまうのが、もったいないので暫くとっておきますね。

お土産のマカデミアナッツ、とっても美味しいです！ありがとうございました。

花粉対策 ２

こんばんは、今日は夜のお客さまが体調不良でキャンセルだったので早めに時間のブログになりました。
今日お越し頂いた、お客様も花粉症だとお話になっていました。

さて、先日の続きのアロマケアこの時期ぜひおためしになって頂きたいアロマケアです。

アロマケア　　（精油入りのスプレーをマスクにひと吹き）

材料
ティートリー　　１０滴
無水エタノール　５ｍｌ
精製水　　４５ｍｌ

以上をスプレー容器に入れよくふり混ぜます。

ティートリーの精油は免疫力を改善する効果が期待出来ますよ

外出するさいマスクやハンカチにシュットひと吹きしてみてくださいね。

今日は友達のお誕生日

今日は、友達のお誕生日

彼女は去年は色々心を悩ませることが多く、決断をしなければいけないことやご両親の事また自分自身の身のおき方などでとっても大変な一年だったのです。
今年に入ってやっと一段落し落ち着いて自分自身の事を考えられるようになりました。


今日からはじまる一年を彼女らしく華やかキレイに過ごしてほしいと思います。
私には何も出来ないけれど、あなたが私を必要とする時はどこにでも行くからね！


友人のお誕生日という事で今日は、私のお気に入りのフレンチのお店でランチをしました。

久しぶりにお店に行ったのですが、新鮮な素材から最上の旨みを引き出される糸井和夫シェフの正統派フランス料理にはいつもため息が出るくらい感動します。

見た目のキレイさや素材の持ち味をいかした上品な味わい、本当に素晴らしいお料理をありがとうございました。

友達ははじめてのお店だったので大喜びでした。

海沿いの少し高台にある、とても落ち着いたカフェで大きな窓の外に広がる海がとても素敵なお店です。

お店の方の了解を得て、お料理のお写真を取らせて頂きました。

鯛のムニエル・・・香ばしく焼きあがった鯛のムニエルのしたにクリームのたっぷり混ざったマッシュポテト、バターソースをからめて頂いたのですが、すごくすごく美味！！

デザートのキャラメルのアイスクリーム・・おもわず美味しい！！と二人でにんまり。

帰りには、テラスでお誕生日の記念に写真をとり、大満足で帰ってきました。

下の写真は、鯛のムニエル　彩りもとてもきれいでした。




ほのぼのやさんのURL　→　http://www.honobonoya.com/
ただし、とっても人気があるお店なので予約をしていった方がベストですよ。

花粉の季節

花粉情報がテレビの天気予報で流れるようになりましたね。

お客様の中でも、花粉症の方が多くこの時期トリートメント中のお部屋にはユーカリやペパーミントを香らせています。

花粉症に対してアロマでのケアは、こういったつらい諸症状の改善し免疫力の改善にも効果かが期待できます。

ぜひ、お薬になるべく頼らずという方にはおすすめのケアなのでためして見て下さいね。

reseputi・１　　吸入

使用する精油

下記の精油のいずれか

ユーカリ　１〜２滴
ニアウリ　１〜２滴
ペパーミント　1〜2滴　

鼻のムズムズを吸入で鎮める方法です

ニアウリには免疫力を高める作用、ペパーミントとユーカリには鼻水などの症状を改善する作用があります。

作り方いたって簡単！

まず、80度くらいの熱湯をマグカップにいれ、精油を１〜２滴垂らし、蒸気をゆっくりと、目を閉じて大きく呼吸しながら吸い込んでみましょう。

湯気がたたなくなるまで吸入を続けて下さいね。

明日は、外出時に効果的な方法を書きこみます。

アンチエイジングについて

関東辺りでは春一番の到来だとか・・・・
思わすウッソ〜！寒いしまた雪が舞ってる

もう、後数日で３月だというのに・・・表の間に飾られたお雛様もこころなしか寒そうです今年のお雛様、七段飾りはさすがに出すのも収納も大変なのでお内裏さまとお雛様のみ飾ることにしました、でもいつも思うのですがお雛さまってうっとりしますよね

アマンはこの二月HPにアクセスして下さり、大変たくさんのお客様からご予約のお電話を頂きました。

折角のご予約を頂きながら、時間の調整が出来ずにお断りをしなければいけなく大変申し訳ございませんでした。

この場をお借りしてお詫びいたします。

次回のご予約を楽しみにお待ちいたしております

さて、アンチエイジングですがこの言葉なんとなく４０代くらいかな〜なんて思っていませんか？

肌の老化を感じはじめるは２０代中盤から後半、目の下の細かいちりめんじわ・ホウレイセン・化粧のリが悪いなどを感じるようになります。

３０代になると２０代の老化を引き継ぎつつ、肌のくすみ、透明感が無い、シミが気になるようになる。

４０代では２０代、３０代の老化に加えたるみ・いつのまに顔の輪郭がベースボール型に・・・

さらに50代ではすべてのトラブルが襲い掛かります

それぞれの年代に応じたアンチエイジングを心がけ年を重ねるごとに美しく！

アマンがお手伝いさせて頂きますね

熟慮が足りない・・・

朝一番から届いた友達からのメール振り回された一日でした。

いわゆるチェーンメール、冷静に考えればおかしいなって思えただろうに・・・なんでもすぐに行動する（熟慮が足りない）悪い癖！

人間が持ち合わせる優しい気持ちや、助け合いの心をもてあそんだ悪質なチェーンメール。

自分事のように心配しメールを流してくれた、心やさしい友達にごめんなさいの一日になっちゃいました。

反省、反省

こんな日もあるよねって自分に言い聞かせ、気をとり直し明日も元気な顔でお客様をお迎えしなければ

そして心優しい友人達に感謝です

嬉しいコメント☆

アマンが目指したものは、最上のホスピタリティーとくつろぎのプライベート空間

そして、いつかお客さんに感動すら与えられるサロンになりたい・・そんな思いで毎日お客様とお会いしています。

遠い道のりではあるけれど、毎日少しずつ目標に向かって歩き続けています。

今日、アマンの大切なお客さまから頂いたコメントに思わず涙してしまいました。

コメントの一部ですが、「店長さんの極め細やかな心遣いにも感動しました。
HP通りのお洒落な空間に心から癒されました。」と

そんな風に思って下さっていたんだって。素直に嬉しかったのです！

これからも、お客様の思いを裏切る事がないようにアマンは努力を重ねて参ります。
そしてさらに、上質なトリートメントやおもてなしの心を磨きアマンに来てよかったと思って頂けるサロンを作って行きたいと思っています。

どうぞ、末長くアマンとお付き合い下さいませ。

春まだかな・・・

う〜ん、いつまで寒いですよね。
こうなるとホント春が待ち遠しくて、そうそう今日和歌山でひばりの初鳴きがあったそうです。
ピーチクパーチク、目を閉じて鳴き声を思い浮かべると春のポカポカとお心地良い春の日差しがふり注いで来るようですね

もう二月も半分以上過ぎてしまいましたよね、後少しの辛抱です。

そうそう、昨日は私の天然爆裂でした。

いつも来て頂いているお客さまからの予約の日にちを間違っていたり、初めてのお客様にもとんでもない事をでも、あきれず次回のご予約を入れて下さいました！本当にありがとうございました。
次回のトリートメント楽しみにお待ちしています

お菓子のレッスン (^-^*)

今日はバレンタイン、いろんなチョコで心もふわり！
みなさんはどんなチョコをプレゼントされたのでしょうか？

先日大好きなお菓子のレッスンに行って来ました(^-^*)

アマンの大切なお客様のお知り合いの方で、すごく可愛いスイーツをお作りになられている教室をご紹介頂いたので早速レッスンの予約させて頂きました。

メニューは「ルーロー・ショコラ・ブラン」と「オランジェット」の二つです。

名前がちょっと聞き慣れないので何？て思われる方もいらっしゃると思いますが、ふわふわのロールケーキで巻き込むクリームがバレンタインらしく、ホワイトチョコと生クリームのもの、オランジェットはオレンジピールを芯にしチョコを周りに絡めたものなのです。

ロールケーキですって、差し上げるより「ルーロー・ショコラ・ブラン」ですっていう方がカッコイイですよね（笑）

いつもいただくロールケーキの生地よりもコシやもっちり感があり、生クリームとホワイトチョコの程良い甘さでとても美味！

オランジェットはオレンジピールを使って可愛らしくフルーティーでこれまた美味。

よく苺やバナナにチョコをからめているのをバレンタインに見かけるのですが、ドライフルーツもすごくチョコにあうのですね。


先生から頂いたレシピをみながら、時間をつくって早速作ってみたいと思います。


レッスンの後、試食を兼ねてお茶を入れて頂いたのですが、フルーティーなフレーバーティーと一緒にいただく「ルーロー・ショコラ・ブラン」と「オランジェット」はとっても美味しかったですよ。

そうそう、アマンの大切なお客さまにも召し上がって頂かなくては！

これおいしい！ ２

昨夜、遅くまで忙しく書き込めなかったので（たいした事でも無いのですが(〃ﾟдﾟ；）

ダイエットにもおすすめのトマトを使ったお豆さんの煮込料理の作り方です。

材料は　　缶詰めのホールトマト、トマト、たまねぎ、セロリ、ベーコン、とりもも肉、ふじっこのお豆さん、あればスイートバジル、パセリ

フライパンにオリーブオイルを少しいれて、にんにくの薄切りを入れ香りを出し、とりもも肉（食べやすく切ったもの）をソテーしておきます。

深めのおなべにホールトマトの缶詰め、水を入れて煮立て沸騰したら残りの材料を入れ、ソテーしたとりもも肉も入れます。

味付けは、トマトケチャップ、ウスターソース、塩、コショウ、お砂糖少々、コンソメ、で味をととのえ、とろみを付ける為にバターを柔らかくし、小麦を加えよく練り混ぜたもの（バター、小麦を合わせたもの大さじ１弱）をスープに加えて行きます。

あと、お好みでチーズをのせてオーブンで焼いたり、生クリームをトッピングしても良いです。

特に、バケットとは相性がよいお料理です。（ダイエットには不向き・・）

お豆さんもトマトもたくさんとる事が出来、満腹感もありますよ(^-^*)

今夜のお客様なただいまダイエット中なので、このスープ作って召し上がっていただこうっと！！

これ、おいしい！！

またまた、作っちゃいました！
早速、夜からのお客様に試食をして頂いたのですが、「すご〜く美味しい」と(^-^*)

毎日、お豆さんを使ったお料理を最近作るのですが、色々なバリエーションを楽しめるのでいいですね〜。

写真でもお分かりのように、トマトをベースにしたお豆さんの煮込み料理です。

トマトは加熱すると夏野菜特有の「体を冷やす」という性質が変化し、脂肪を燃やしてくれる食材に生まれ変ります。

トマトは血液をサラサラにして体内の不要物を排除してくれるリコピンが多く含まれていることが知られていますが、加熱すると、リコピンがより吸収されやすくなります。しかも加熱することが代謝を高め、脂肪を燃えやすくするダイエットにも効果的な食べ物です。

トマトや三種類のお豆、セロリ・たまねぎ・鶏肉を使って作るお料理は身体も温まり食物繊維も豊富に含まれいるので，冬にはおすすめです。


作り方は明日のブログでご紹介します(^-^*)

アロマトリートメントの気持ちいい訳

いきなり耳慣れない言葉ですが「皮脳同根」という言葉ご存知ですか？

これは、皮膚と脳の起源は同じである為、皮膚は心の働きと深い関係があるという考え方でのです。

ちょっと難しいですが、母親の胎内で細胞分裂を繰り返した受精卵は、一部が内部へ凹んで神経管になり、そのまま深く伸びて神経系と脳を形成します。

外部に当たる部分が一部落ち込んで脳になり、残りはそのまま皮膚になるのです。

こうして皮膚も脳も同じ細胞から分裂するので、お互いに影響しやすいと言われているのです。

つまり、皮膚にやさしく触れるのは、脳にやさししく触れるのと同じ事なのです。

トリートメントの後に何ともいえない幸福感や充実感を感じるのは脳も深くリラックスしているからなのです。


アロマトリートメントは、人の感覚器官の中もっとも広いといえる皮膚を刺激し、同時に嗅覚刺激で脳をいやすまさにリラックスのためのトータルケアといえるのではないでしょうか(^-^*)

ご自分の身体に感謝して、時々は身体にご褒美ですよね！

今日は立春

今日は立春・・春を告げる菜の花のフォトがヤフーのトップに掲載されていました！

まだまだ雪だるまマークの天気予報の日が続きますが、春という言葉にふれるだけで嬉しくなって来るのは私だけなのでしょうか(^-^*)

今日、パセリを買ってキッチンの窓際に置きました。
二株のパセリが窓から差し込む柔らかな日ざしを浴びて「ワ〜春っぽい！！」春を先取りした事にちょっといい感じの私でした。

私の大好きな、イマンのダイアナローズの雑貨達の横に小さく置かれたパセリ、ピンクやホワイトに囲まれてグリーンがとても引き立ちホントに春を運んでくれてきたようでした。

たった、二株の小さなパセリでキッチンの雰囲気が爽やかに！

明日は、綺麗になったキッチンでホームパーティー用のケーキをお客様の合間に大急ぎで作らないといけません。

食器を揃えたり、メニューを考えたり・・・友達の喜ぶ顔がみたいから頑張ります(^-^*)

イマンの雑貨に囲まれたパセリちょこっとアップしておきますね。

美顔・美容に効果のあるハーブ３

こんばんは、今日は関東地方や大阪でも積雪があったようですね、転倒で怪我をされた方が200名近くいらっしゃったようです。

もう、天気予報の雪マークうんざりかな・・・。

ビデオの早送りのように春が早く来ないかな・・なんて！

それでは、ずいぶん久しぶりになっちゃいましたが、美顔・美容に効果のあるハーブ　３のお話です。

ジャーマンカモミール・ローズマリー・に続いてラベンダーなのですが、かなり馴染みの深いハーブですよね、またアロマオイルの中でも一番人気のあるのがラベンダーなのです。




ラベンダーの香りの成分には、心身両方を鎮静させる効果があります。
花、葉、茎など全草が香りますが、花の精油が最も上質です、産地では英国産のものが優れています。

ストレスやイライラ、頭痛やめまいを穏やかに治し、不眠症や不安症に悩む人にも効果があり、美容や健康面ではデオドラント効果が高く、消毒、抗炎、治癒作用に優れまた新陳代謝をよくする事が知られています。

私自身もラベンダーは大好きで、ラベンダーのドライハーブとラベンダーの精油でハーブ石鹸を作るのですが、とても香りがよく洗いあがりもさっぱりとしているのでおすすめです。

また不眠の方は眠りにつかれる時ラベンダーのアロマオイルをたかれたり、枕元にラベンダーのドライを小さな袋にお入れになったものを枕元に置いておやすみなると心地良く眠りに付くことができますよ。

ハーブやアロマを生活の中に取り入れる事で、心と身体にやさしく働きかけ幸せな暮らしがはじまります。

たくさんの方にアロマやハーブの素晴らしさをお伝していきたいな・・・・(^-^*)

お豆さんのお料理（画像）

こんばんは、昨夜アップする予定だったお豆さんのお豆腐ハンバーグ。
画像をアップしま〜すね。

こんな感じに仕上がりました(^-^*)





今日、サロンに来てくださったお客様の中でダイエット中の方がいらっしゃったので、お豆さんをつかったサラダメニューをご紹介しました。

サラダだけでは、空腹感があるけれど三種類のお豆を加える事によってバランスもよくなりますし、食物繊維もたくさんとる事ができ、さらに空腹感を抑える事ができるのでダイエットにも効果的ですね(^-^*)